在楓葉季節，徒步旅行不僅能欣賞大自然的美景，還能增強身體健康。積極運動有助於提升心肺功能，減輕壓力，並促進心理健康。讓我們在這美麗的季節中，走出戶外，享受運動帶來的好處吧！