剖腹產媽媽的第一夜，面對疼痛與不適，應該如何度過？首先，保持冷靜，適時請求護士的協助，並利用舒適的姿勢減輕壓力。與寶寶的親密接觸也能促進母子連結，讓您在這個特別的夜晚感受到安心與溫暖。