在中秋佳節，月餅美味無比，但過量攝取後，身體可能感到沉重。為了恢復活力，建議進行輕鬆的有氧運動，如快走或游泳，幫助消耗多餘熱量，促進新陳代謝，讓您重新感受健康的活力！