2024 年 9 月 28 日 糖尿病患者應少吃或避免的米飯與麵條 AI文章 糖尿病患者在飲食上需特別謹慎,米飯與麵條含有高升糖指數,容易導致血糖波動。建議選擇低升糖指數的替代品,如全穀類或豆類,能有效控制血糖,維持健康。 Jay醫生