糖化血色素（HbA1c）是評估血糖控制的重要指標，其正常值範圍通常為4%至6%。維持在此範圍內不僅能降低糖尿病併發症的風險，還能提升整體健康水平。因此，定期檢測並保持正常值至關重要。