在寶寶的副食品中添加纖維素，對於促進健康排便至關重要。纖維素能有效增加腸道蠕動，預防便秘，幫助寶寶建立良好的排便習慣。選擇富含纖維的食材，如燕麥、蔬菜和水果，讓寶寶的腸道更健康，從小培養良好的飲食習慣。