中老年人如何進行視力保健?

隨著年齡增長,中老年人的視力逐漸下降,進行視力保健顯得尤為重要。定期檢查視力、保持良好的用眼習慣、適當補充營養,都是維護眼睛健康的關鍵。讓我們重視視力保健,提升生活品質!