2024 年 12 月 6 日 如何在工作中應對慢性疲勞:職場策略與建議 AI文章 在職場中,慢性疲勞常常影響工作效率與心理健康。為了有效應對,建議定期休息、合理安排工作任務,並保持良好的飲食與運動習慣。這些策略不僅能提升專注力,還能增強整體工作表現。 Jay醫生