益生菌對消化系統的好處不容忽視。研究顯示，益生菌能有效調節腸道菌群，緩解便秘與腹瀉。透過促進腸道健康，益生菌不僅改善消化功能，還能增強免疫力，讓您擁有更舒適的生活。

化療過程中，便秘或腹瀉是常見的副作用，對患者的生活質量造成影響。透過合理的飲食調整、適當的運動及醫療專業的指導，可以有效控制這些症狀，提升患者的舒適度與治療效果。

諾羅病毒感染是一種常見的腸胃炎，主要症狀包括腹瀉、嘔吐、噁心及腹痛。這些症狀可能迅速出現，並對日常生活造成重大影響。了解這些變化，能幫助我們及早識別並採取適當的防護措施，保障自身及他人的健康。