剖腹產後，許多媽媽面臨腹部鬆弛的困擾。這不僅影響外觀，還可能影響自信心。透過適當的運動、均衡飲食及專業的產後護理，可以有效改善腹部鬆弛，重拾緊實曲線，讓您重獲自信，迎接新生活。