在現代飲食中，非變性二型膠原蛋白的添加對於關節健康至關重要。透過選擇富含該成分的食品，如雞軟骨、魚皮或專業膠原蛋白補充劑，能有效促進關節靈活性與舒適度。定期攝取，讓您的關節更健康！