在失眠的夜晚，我們常常與自己展開深刻的對話。這些時刻雖然艱難，卻也提供了反思與成長的機會。透過理解內心的焦慮與渴望，我們能夠找到更深層的自我，進而轉化失眠為人生的智慧。