胃酸逆流是一種常見的消化問題，影響著許多家庭的生活品質。透過簡單的家庭護理方法，如調整飲食、避免過量進食及保持良好的坐姿，我們可以有效減輕症狀，提升生活舒適度。選擇健康的生活方式，讓全家人遠離胃酸逆流的困擾！