鱸鰻精與蛋白質粉的比較與選擇

在選擇鱸鰻精與蛋白質粉時,鱸鰻精以其高生物價和豐富的氨基酸組合,能更有效地促進肌肉修復與增長。相較之下,傳統蛋白質粉雖然方便,但其吸收率和營養價值可能不及鱸鰻精。選擇鱸鰻精,讓您的健身效果更上一層樓!