血壓波動的危險及如何應對

血壓波動對健康的影響不容忽視。研究顯示,持續的血壓不穩定可能導致心血管疾病、腦中風等嚴重後果。因此,定期監測血壓、保持健康生活方式及遵循醫生建議,對於預防這些風險至關重要。