飯後2小時血糖正常值

飯後2小時的血糖正常值對於維持健康至關重要。根據醫學研究,正常範圍應在140毫克/分升以下。定期監測血糖不僅能預防糖尿病,還能促進整體健康,讓我們更有活力地面對生活。

血糖正常值是多少

血糖正常值對於維持健康至關重要。一般而言,空腹血糖應在70至100毫克/分升之間,餐後兩小時則應低於140毫克/分升。了解這些數值,有助於及早發現潛在的健康問題,並採取相應的預防措施。保持血糖在正常範圍內,能有效降低糖尿病及其他併發症的風險,讓我們的生活更加健康。