在現今快節奏的生活中，副食品的保存方法至關重要。正確的冷凍與解凍技巧不僅能延長食物的保鮮期，還能保持其營養價值。選擇適當的容器，確保食物完全冷卻後再進行冷凍，並在解凍時避免室溫放置，這樣才能確保食物的安全與美味。