如何通過飲食增強免疫力,抵抗諾羅病毒感染

在當前病毒肆虐的時代,增強免疫力成為每個人都應重視的課題。通過均衡飲食,攝取富含維生素C、鋅和益生菌的食物,如柑橘類、水果、堅果及發酵食品,能有效提升身體抵抗力,幫助抵抗諾羅病毒感染。選擇健康飲食,讓我們共同守護健康!