糖尿病患者在運動時，需特別注意避免受傷。適當的熱身和拉伸能有效減少肌肉及關節的負擔。此外，選擇合適的運動鞋和場地，並根據自身狀況調整運動強度，才能安全享受運動帶來的健康益處。