鮭魚鼻軟骨萃取物對運動後恢復的影響

鮭魚鼻軟骨萃取物富含膠原蛋白及多種生物活性成分,能有效促進運動後的肌肉修復與關節健康。研究顯示,定期攝取此萃取物可減少運動引起的炎症,提升恢復速度,讓運動者更快重返訓練。