高血壓已成為現代社會普遍的健康問題，了解其標準至關重要。根據最新的醫學指導，收縮壓高於130 mmHg或舒張壓高於80 mmHg即被視為高血壓。及早檢測與管理，能有效降低心血管疾病風險，保障健康。