在嬰幼兒的副食品中，鐵質的補充至關重要。選擇富含鐵質的食材，如紅肉、深綠色蔬菜及豆類，不僅能有效提升鐵的攝取，還能促進寶寶的健康發展。讓我們一起關注這些營養來源，為孩子的成長打下堅實基礎。