曬太陽雖然能促進維他命D的合成，但過度曝曬卻是皮膚癌的主要風險因素之一。正確的防曬措施，如使用防曬霜、穿著長袖衣物及避免高峰時段的陽光，能有效降低皮膚癌的發生率，保護我們的肌膚健康。