糖尿病與失眠之間存在著密切的雙向影響。高血糖可導致睡眠質量下降，而失眠又會影響血糖控制。為了改善健康，患者應重視睡眠管理，採取規律作息、健康飲食及適度運動，以達到雙贏效果。