非藥物治療糖尿病:從飲食到瑜伽

在當今社會,糖尿病已成為一個普遍的健康問題。非藥物治療方法,如均衡飲食和瑜伽練習,不僅能有效控制血糖,還能改善整體健康。透過這些自然療法,我們可以減少對藥物的依賴,提升生活品質。