在寶寶的副食品中，常見的過敏源包括牛奶、雞蛋、花生和小麥等。為了預防過敏，家長應該逐一引入新食材，並觀察寶寶的反應。同時，選擇有機和無添加的食品，確保寶寶的健康成長。