在副食品中補充蛋白質對於寶寶的成長至關重要。選擇高品質的食材，如雞肉、魚類、豆腐及蛋類，能有效提供所需的營養。透過適當的烹調方式，如蒸、煮或打成泥，能保留食材的營養價值，讓寶寶健康成長。