在製作副食品時，選擇新鮮且高品質的食材至關重要。購買時，應優先考慮當季食材，這不僅能確保口感，更能降低成本。此外，了解食材的來源與產地，選擇有機或無農藥的產品，能有效保障寶寶的健康。