蜆是一種營養豐富的海鮮,但與某些食物同時食用可能會影響健康。例如,蜆不宜與維生素C含量高的食物如柑橘類水果同食,因為可能會導致腸胃不適。為了保持最佳的健康狀態,建議在享用蜆時,避免與這些食物搭配。
標籤: 食物禁忌
有癌症的人不能吃什麼?
癌症患者在飲食上需特別謹慎,避免攝取高糖、高脂肪及加工食品,因這些食物可能促進腫瘤生長。此外,應減少紅肉及鹽漬食品的攝取,以降低癌症復發的風險。選擇新鮮蔬果及全穀類,對健康有益。
膽固醇過高不能吃什麼
膽固醇過高的人應特別注意飲食,避免攝取高飽和脂肪的食物,如紅肉、全脂乳製品及油炸食品。此外,應減少加工食品和含糖飲料的攝取,以降低心血管疾病的風險。健康飲食是維持良好膽固醇水平的關鍵。