甚麼人不能吃膠原蛋白?

膠原蛋白雖然對皮膚和關節有益,但並非人人皆宜。孕婦、哺乳期婦女及對海鮮過敏者應避免攝取。此外,腎臟疾病患者也應謹慎,因過量蛋白質可能加重病情。選擇前,請諮詢專業醫生意見。

高血壓不能吃柚子

高血壓患者應特別注意飲食,柚子雖然富含維生素C,但其成分可能干擾某些降壓藥物的效果,導致血壓控制不佳。為了健康,建議患者避免食用柚子,選擇其他安全的水果來維持良好的血壓水平。

低密度膽固醇過高不能吃什麼

低密度膽固醇過高的人應特別注意飲食,避免攝取高飽和脂肪的食物,如紅肉、全脂乳製品及油炸食品。此外,應減少加工食品和糖分的攝入,以維持心血管健康,降低心臟病風險。選擇健康的脂肪來源,如橄欖油和堅果,將有助於改善膽固醇水平。

膽固醇過高不能吃什麼食物?

膽固醇過高的人應避免攝取高飽和脂肪的食物,如紅肉、全脂乳製品及油炸食品。此外,應減少加工食品和含糖飲料的攝取,以降低心血管疾病的風險。選擇健康的飲食習慣,對於控制膽固醇至關重要。