在日常生活中應對糖尿病挑戰，首先需建立健康的飲食習慣，選擇低GI食物，並定期監測血糖。此外，適度運動和良好的心理調適也至關重要。透過這些方法，您可以有效管理病情，提升生活品質。

糖尿病患者在進行運動時，必須謹慎選擇適合的運動方式，以確保安全與健康。定期運動不僅能改善血糖控制，還能增強心肺功能。建議患者在醫生指導下，制定個人化的運動計劃，並隨時監測血糖水平，確保運動過程中的安全。

在控制膽固醇的策略中，藥物與飲食的選擇常常引發爭論。雖然藥物能迅速降低膽固醇水平，但飲食控制則提供了長期健康的基礎。結合兩者，才能達到最佳效果，維護心血管健康。