癌症病人可以食香蕉嗎?

癌症病人是否可以食用香蕉,常常引起關注。香蕉富含鉀、維他命B6及纖維,有助於增強免疫力和改善腸道健康。適量食用香蕉不僅能提供能量,還能幫助緩解化療帶來的不適。因此,癌症病人可以考慮將香蕉納入飲食中,促進身體康復。

香蕉一天能吃幾根?

香蕉是一種營養豐富的水果,每天適量食用對健康有益。專家建議,成年人每天可以吃1至2根香蕉,以獲取足夠的鉀、維生素C和纖維素。然而,過量食用可能導致熱量攝入過高,影響健康。因此,適度為宜。