骨質疏鬆症是一種常見的骨骼疾病，對患者的生活質量造成重大影響。物理治療與復健在治療過程中扮演著關鍵角色，透過專業的運動方案和肌肉強化訓練，能有效提高骨密度，減少骨折風險，促進患者的身心健康。因此，積極參與物理治療與復健，對於骨質疏鬆患者而言，絕對是不可或缺的治療選擇。

膠原蛋白對骨質疏鬆的影響不容忽視。研究顯示，膠原蛋白能增強骨骼結構，促進骨密度的提升，並減少骨折風險。隨著年齡增長，體內膠原蛋白逐漸流失，補充膠原蛋白有助於維持骨骼健康，值得每位關心骨質的朋友重視。