隨著高齡化社會的來臨，骨質疏鬆成為亟待解決的健康挑戰。為了全面應對，我們必須加強健康教育、推廣定期檢查及改善飲食習慣，並提供適當的運動指導，讓每位長者都能擁有健康的骨骼，提升生活品質。