鮭魚鼻軟骨萃取物因其富含膠原蛋白和抗炎成分,對於緩解慢性疼痛展現出顯著潛力。研究顯示,定期攝取此萃取物可改善關節靈活性,減少疼痛感,為患者提供一種安全有效的輔助療法。
標籤: 魚類營養
高血壓可以吃虱目魚嗎?
高血壓患者在飲食上需特別謹慎,虱目魚因其富含Omega-3脂肪酸,有助於降低血壓與改善心血管健康,成為理想選擇。適量食用虱目魚,不僅美味,還能有效輔助控制血壓,值得納入日常飲食中。
鮭魚鼻軟骨萃取物因其富含膠原蛋白和抗炎成分,對於緩解慢性疼痛展現出顯著潛力。研究顯示,定期攝取此萃取物可改善關節靈活性,減少疼痛感,為患者提供一種安全有效的輔助療法。
高血壓患者在飲食上需特別謹慎,虱目魚因其富含Omega-3脂肪酸,有助於降低血壓與改善心血管健康,成為理想選擇。適量食用虱目魚,不僅美味,還能有效輔助控制血壓,值得納入日常飲食中。