照護者在面對重重挑戰時，尋找支持與鼓勵至關重要。參加支援小組、尋求專業諮詢或與其他照護者交流，皆能提供情感上的慰藉與實際的建議。透過這些資源，照護者不僅能減輕壓力，還能獲得持續的動力，提升照護品質。